Elias Obdrup

Jeg hjælper dig med at overskue dit vægttab

Tilbage

Næste

Kom i gang nu!

Vælg det forløb, der passer bedst til dig

1:1 forløb

Vil du gerne opnå den livsstilsændring, du længe har drømt om, men føler dig overvældet af alle de tilgængelige slankekure? Frygt ej! Jeg tilbyder skræddersyede 1:1 forløb, der hjælper dig med at opnå dine vægttabsmål på en simpel, sjov og overskuelige måde, hvor INTET er forbudt.

VaneCampen

VaneCampen er mit budgetvenlige vægttabsforløb, der hjælper dig med et varigt vægttab og sunde livsstilsændringer, selvom du ikke måtte være klar til, eller have midlerne til, at lade mig hjælpe dig igennem min 1:1 coaching-løsning. Du bliver en del af et eksklusivt fællesskab, hvor vi motiverer hinanden.

Lær mig og min mission at kende på 3 minutter

Psst! Hvad med en GRATIS vægttabspakke?

Vægttabspakken indeholder følgende:

🍔 1 stk. let, lækker og familievenlig vægttabsmadplan.
☀️ 1 stk. hjemmetræningsprogram (tager under 30 min. og kræver intet udstyr)
🧠 Vaneskema, så du kan danne dig et overblik over din hverdag og dine vaner.
📘 Fri adgang til min E-bog “10 Værktøjer Til Dit Vægttab”.

Klik her for at få din gratis vægttabspakke!

Det siger mine klienter

Jeg har været på vanecampen med Elias. Elias har givet mig mange brugbare værktøjer og givet mig troen på at det sagtens kan lade sig gøre med det arbejde og dermed det mad jeg har til rådighed hver dag. Det har virkelig givet mig en ro. Elias er en dygtig coach. Han giver masser af positiv feedback og man føler sig virkelig set og hørt af ham. Jeg kan kun anbefale Elias som coach!

Jeg har haft et helt igennem fantastisk online forløb hos Elias. Han har lært mig så meget, både om mig selv, som f.eks. at tænke anderledes, langsomt fået ændret & plantet nye vaner, givet mig mere madro/et sundere forhold til mad, vægttab, mærke efter & givet mig et helt nyt syn på motion/træning. Dette forløb har været den bedste investering i mig selv!! De største & varmeste anbefalinger herfra 🤩

Jeg har siden september været en del af vanecamp, hos Elias. det har været nogle gode måneder, og bliver til mange flere endnu. jeg har i mange år, kæmpet med yoyo vægt, der har været mange slankekure, hvor det hver gang, endte med, jeg mistede gejsten. Hos Elias er forskellen intet er forbud, jeg kan få lov til at tage en tur i byen, med vennerne uden jeg bliver slået oveni i hovedet. Jeg kan være mig selv igennem denne rejse. Jeg kan kun anbefale andre at starte hos Elias, om det vanecamp eller om det 1 til 1. Man bliver ikke skuffet.

Jeg er i 1 til 1 forløb hos Elias. Det har jeg været i 6 måneder og det har gjort en kæmpe forskel i mit liv 😍. Jeg har tabt mig en del og kan mærke en stor forskel på min krop og mit sind. Jeg har fået mere energi og føler mig mere mobil. Elias er god til at skabe en rigtig god relation, som gør at man føler sig tryg. Han kommer med gode råd og sætter sig ind i ens behov. Jeg har ikke andet end rosende ord at sige om Elias og hans måde at arbejde på. De varmeste anbefalinger her fra!

Jeg kan virkelig godt anbefalde Beefit, da det er så meget mere end bare et vægttab, hos Elias får du alt det du har brug for både fysisk, hjemme, mentalt osv. alle redskaber får du med og du har altid mulighed for at kontante din coach. Og du får end masse lærerige læse og videoer til at forstå hvad et godt, trygt og vedligeholdende vægttab er og alt bliver lavet til lige netop dig og hvis du har sprøgsmål og ideer så skriv enlig til din coach 😊

Har været under Elias’ vinger i et halvt års tid nu, og det har simpelthen været så godt! Elias har hjulpet mig med at få mere struktur i min hverdag, i forhold til min træning og kost. Elias er en virkelig passioneret, hjælpsom og personlig coach, som lægger stor ære i sit arbejde. PS. så havde jeg heller aldrig ramt mit mål at løbe halvmarathon, hvis det ikke havde været for Elias ;)

Ved at være en del af Elias' Vanecamp, giver mig ro og overskud til at tabe mig i mit tempo. Han sender madplaner, der er meget lækre og 1 gang om ugen en ny træningsplan. Det at jeg kan lave alle øvelserne hjemme, gør at jeg faktisk får det gjort.

Mit forløb hos Elias er det bedste! Han forstår mig, mine behov og er altid klar med råd og vejledning hvis jeg har brug for det. Humor, energifylde, støttende, rolig, sød og forståelig er ord der beskriver ham godt. Altid hurtig til svare på mine spørgsmål. Jeg vil helt klart anbefale Elias til andre.

Med Vanecampen har Elias Obdrup formået at skabe et forum, hvor vægttab bliver en livsstilsændring. Alle bliver mødt i en positiv ånd og der er ikke pres på for at opnå hurtige resultater. Den personlige kontakt via videohilsner og små kommentarer til hvad man lægger op, giver hele oplevelsen et personligt præg som gør, at man får lyst til at fortsætte.

Elias er noget for sig. Han er et fantastisk menneske med hjertet på det rette sted. Jeg har prøvet forløb med flere. Men Elias kunne få det bedste frem i mig. Jeg har nået et resultat med ham “i ryggen”. Han lytter til de udfordringer der måtte være og sammen finder man en holdbar løsning. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos ham. Man blir ikke “efterladt”. Selv her til slut er jeg blevet sendt videre med en plan for den kommende tid. Så jeg kan fastholde de gode vaner.

Elias er sgu en god fyr! Han er der hele vejen hvis du skal bruge hjælp eller vejledning! Han er også meget motiverende, selvom det ikke lykkes denne gang for mig, så har det ikke Elias’ skyld! Han er med hele vejen, og kan hjælpe med den hjælp du skal bruge!

Elias er rigtig god, jeg har egen træningsplan med træninger jeg kan og må med mit helbred, jeg har mere energi, spiser alle måltider og husker at få spist nok og tager ikke længere på.

Har været i forløb hos Elias i 5 måneder, og jeg elsker det. Vi tager tingene en ting af gangen og han er helt nede på jorden. Det handler om at få bygget en række vaner op, og ikke bare tabe sig og så tage på igen. Hvis du ligesom mig, var træt af coaches med fart over feltet og har brug for en der snakker til dig i øjenhøjde, så er det ham du skal vælge :)

Jeg er selv deltager på Vanecampen hos Elias Obdrup, og jeg er kæmpe fan! Der kommer nye madplaner, med lækker og nem mad, samt nye træninger og info om forskellige emner, hver fredag. Man kan følge al materiale eller bruge det man ønsker som en del af ens eget forløb. Mega skønt. Og så kan man altid skrive til Elias i privat chat hvis man har spørgsmål til noget eller ønsker hjælp til nogle ting, og han svarer altid hurtigt.

Jeg har været i forløb hos Elias i lige knapt et års tid, og i al den tid kunne man altid få fat på ham (selv mens han var på ferie 😊) Elias er yderst kompetent og engageret i sine klienter, og han giver sig altid god tid til lige at ringe eller skrive en besked hvis man har brug for det. Jeg kan kun varmt anbefale Elias, da han er passioneret og glad for det han laver. Og det kan man som klient mærke.

Jeg har været i forløb hos Elias i et par måneder. Elias er yderst kompetent og dygtig til sit arbejde. Han er troværdig og omsorgsfuld og brænder for at hjælpe sine klienter. Han svarer altid hurtigt, når man har brug for ham. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos ham 😀

Efter 8 måneder under Elias har jeg lært mig selv, at kende igen. Jeg har vundet over hverdagen og fået den energi, som jeg manglede tilbage sidste år. Jeg har tabt mig de 15 kg, som jeg havde som mål. Jeg anbefaler Elias til dig, som gerne vil have hjælp til vægttabet, men ikke ønsker at spise efter en kostplan eller tælle kalorier.

Fantastisk forløb! :) Jeg har haft et 2 måneders forløb hos Elias, efter at jeg var gået i stå med egen træning. Lækre opskrifter som er nemme at lave og er børnevenlige, og hvor at man ikke behøver 117 forskellige ting, gode træningsprogrammer hvor at jeg fik rykket mig, og gode samtaler og støtte hele vejen igennem. Er der bare den mindste ting man undrer sig over eller føler ik passer ind, så sørger han hurtigt for at forklare og/eller ændre på tingene :)

Elias er bare kanon! Det kan ofte være svært at vælge hvem man skal vælge når det kommer til hjælp til vægttab.. et hav af de samme kostplaner florerer men det der gør ELIAS unik er hans tilgang og sjove måde at få motiveret en på! Kæmpe anbefaling herfra 💪🏼💪🏼

Mine varmeste anbefalinger herfra! Jeg har tabt mere end hvad jeg kunne have forventet. Elias har om nogen anden virkelig styr på sit fag og ved hvordan han skal guide én sikkert igennem. Jeg har virkelig lært meget i mit forløb hos Elias og kan med garanti sige at det er det hele værd hvis man søger og tabe sig 💪🏼🔥

Det bedste jeg har gjort for mig selv længe. At have Elias som coach har været den bedste investering i mig selv. Før havde jeg problemer med en svingende vægt, der også var lidt for høj, samt et dårligt selvværd. Elias har hjulpet mig med at smide de løse kilo, samt at blive gladere for hvad jeg ser i spejlet. Jeg har fået et bedre forhold til både mad og mig selv.

Bedste investering i mig selv! 4 måneder inde i forløbet og jeg er gladere, sundere, slankere og mere produktiv end nogensinde før. Man danner sig hurtigt en relation til Elias, og hans engagement for at jeg skal trives og vokse med opgaven er så tydelig. Jeg har fået et meget sundere syn på mad, søvn, tid og vaner. Elias er så meget mere end bare en online coach. Kæmpe stor anbefaling herfra!

Motiverende, sjov og omsorgsfuld! Elias gav mig et nyt og positivt syn på mig selv, ved at sætte mig og mine tanker i fokus. Med sin omsorgsfulde og ærlige måde at være på, gav han mig en fornyet styrke og vigtigst for mig - var at jeg var i et stressfrit og sjovt forløb - hvor præcise fakta, var lettere for mig at forholde mig til. Jeg anbefaler på det varmeste Elias ⭐

Mine mål var at lave om på min daglige kost og at tabe mig, og det har Elias hjulpet mig med. Mit forløb er gået godt, har følt mig i trygge hænder. Elias er meget opmærksom og reflekterende på hvad jeg har fortalt om mig selv. Han svarer altid fyldestgørende på mine spørgsmål og hans videoer er fyldt med positiv energi, positivitet og glæde.

Jeg startede et forløb hos Elias, da jeg efter 6 måneder med smerter fra endometriose og beskeder om at jeg ikke måtte træne var nødt til at finde en løsning. Jeg kom igang hos Elias, og vi snakkede det hele igennem over telefonen og startede forløbet. Elias har hjulpet mig af med mine smerter, givet mig styrke og mere tiltro til mig selv. Den største succes under forløbet var at blive smertefri. Elias beskrevet med ét citat: “Ønsker en det allerbedste, og ønsker altid at man mærker efter hvad der er det rigtige".

Jeg fik meget ud af forløbet mentalt, og blev fysisk stærkere. Elias er der hele tiden for en, og hvis der er brug for en snak, ringer han gerne og får givet gode ideer og råd. Jeg holder stadig ved min træning og kost, og føler mig meget mere glad og tilfreds omkring mad, træning og mig selv 😊

Elias og forløbet har hjulpet mig til at få et mere afslappet forhold til mad og lært mig at få de "usunde" ting ind i hverdagen, uden det tager overhånd og føles skamfuldt. En kæmpe anbefaling herfra! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Tak er et fattigt ord. Jeg har været på forløb hos Elias i 6 måneder, og det har været den fedeste rejse. Det har for det meste været let, og når det har været svært har Elias været der med små lette løsninger og godt humør. Jeg anbefaler Elias til alle som ønsker at arbejde med, at komme i mål med et vægttab.

Efter opstartssamtalen var jeg virkelig motiveret, og Elias var så lyttende ift. min situation og vi kom virkelig godt fra start. Egentlig havde jeg troet det var en stor udfordring at starte forløbet. Men de små mål vi satte var lette at gå til, madplanen var lækker og træningen var sjov! Undervejs i forløbet var Elias god til, at finde løsninger til de udfordringer jeg løb ind i, og var altid klar med søde og motiverende ord.

Elias er en super god coach. 😃 Han tager sig virkelig godt om sine klienter, og hjælper efter behov. Jeg har været igang hos Elias i 4 måneder nu, og hvis der har været brug for noget nyt har man bare kunne skrive, og det er alt fra opskrifter til nye træninger. Det er super fedt at der er ugentlig check in, og man får super god feedback. Har man lige brug for et ekstra skub får man det på en kærlig måde.

Kæmpe tak til Elias for et suverænt forløb. Under mit forløb har jeg ikke kun lært at implementere træning og kost ind i min hverdag, men også hvor nemt det faktisk kan blive med de rette metoder og den rigtige guidening fra en coach der tager hånd om en.

Jeg har de sidste par måneder været i et forløb med Elias. Han har hjulpet med med at finde årsag til de smerter jeg havde i lænden, samt lavet træningsprogrammer og justeret dem efter mine ønsker jeg kan på det varmeste anbefale Elias. Udover Elias må have stor tålmodighed så er han super dygtig, professionel. Han er hurtig og god til at give feedback samt justere efter ens behov. Elias er troværdig, positiv og god til at motivere når ting går godt eller når jeg ikke føler jeg når mit mål.

Mit forløb hos Elias var kanon! Jeg har lært at tænke over min kost, og hvilke mængder der er sundt for mig! Men også en masse om selve træningen, hvor meget pause man skal holde eller hvor meget man skal presse sig selv. Jeg synes 100% det er det værd at have Elias som coach! Da han ikke bare tænker på din udvikling, også hvordan du har det.

Jeg har været i forløb hos Elias i 4 måneder, og det har bare spillet. Ikke nok med at manden har en kæmpe viden, så er han et mega godt menneske, som støtter dig hele vejen. Hvis man har været i tvivl om noget, så har man bare kunne skrive og så har man fået et rigtig godt svar. De forskellige check-ins har været rigtig gode, da Elias har analyseret ens fremskridt og kommet med en rigtig god og konstruktiv feedback 👌🏼

Jeg har lige afsluttet mit 3 måneders forløb med Elias! Og jeg kan kun sige woaw! Det var det hele værd! Jeg havde gået med tankerne om at anskaffe mig en coach, som kunne hjælpe mig med at få styr på nogle ting ift. træning og kost. Og kiggede på forskellige, indtil jeg stødte på Elias. Og jeg skrev til ham, hvad jeg gerne ville have hjælp til, og hvad det ville koste da jeg havde set et par steder at det kunne være lidt dyrt. Her hos Elias fik jeg sørme noget for pengene! (...)

Bliv kontaktet direkte

Tilbage

Næste

Kom i gang nu!

Elias Obdrup

Elias Obdrup

Jeg hjælper dig med at overskue dit vægttab

Vælg det forløb, der passer bedst til dig

1:1 forløb

VaneCampen

Lær mig og min mission at kende på 3 minutter

Det siger mine klienter

Bliv kontaktet direkte

Et skræddersyet og personligt forløb, hvor vi sammen skaber vedvarende resultater

Budgetvenligt forløb, der hjælper dig til et vedvarende vægttab

Hvad får man med på VaneCampen?

Få et eksklusivt indblik i et VaneCampen-event her: